スポンサー広告 > 夕食とお弁当
未分類 > 夕食とお弁当

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

夕食とお弁当

昨日は日曜日、お弁当も夕食も作っておりません。
今日は、5月18日の夕食とお弁当をアップします。


DSCF0479_20120603232821.jpg
5月18日の夕食です。

ささみのフィンガーフライ、塩麹味
海鮮豆腐チゲ
大根と人参のなます
塩さば
焼き薄揚げ







DSCF0479.JPGささみフラi
ささみのフィンガーフライ、塩麹味

ささみは前日からビニール袋の中で塩麹に漬けます。
軽く塩麹を取って、ささみを斜め三等分に切りわけ、フライにします。
何もソースをかけなくてもレモンをギュっと絞るだけで美味しい!!








DSCF0479.jpg

海鮮豆腐チゲ

和風出し汁にコチュジャン、鶏がらスープの素、キムチの素、ニンニク、生姜等で味付けしてスープにします。
そこに、エビ、あさり、タラ、、等々入れて混沌とした味にします。。
お豆腐、野菜も入れて頂きます。










DSCF0476.jpg
5月18日のお弁当です。

オムライス
ささみのフィンガーフライ
フライドポテト
ソーセージ
プチトマト










スポンサーサイト

管理者にだけ表示を許可する
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。