おはようございます。
今日も見に来て下さりありがとうございます。
昨日の夕食
最近、週一の買い物です。
昨日も、何とかあるもので頑張りましたヽ(^。^)ノ
ご馳走はできないけれど、なんとも言えない満足感!!!
胸肉、大活躍の日でした!!
胸肉、低カロリー高タンパク質の上、
疲れを回復させる成分がたっぷり含まれているそうです。
これは、食べるしかないですよね。
オーストラリアに居る従妹が言うには、
オーストラリアでは、
ヘルシー人気のせいか、
胸肉の方が、もも肉より高価だそうです。。。
日本もヘルシーブーム、、、
このまま、胸肉が主婦の味方、お財布の味方でいて欲しいなあ。。
桜エビと新玉ねぎのかき揚げ&鶏天
胸肉の山椒焼き
塩麹に漬けた胸肉、冷凍してありました。
そぎ切りにして焼いて、たっぷりの山椒をパラパラ
ワカメと新玉ねぎの酢の物&ナマス
稲庭うどん
こんな感じの夕食
桜エビと新玉ねぎのかき揚げ&鶏天
胸肉の山椒焼き
ワカメと新玉ねぎの酢の物
サラダ
具沢山味噌汁
稲庭うどん
今日も見に来て下さりありがとうございます。
昨日の夕食
最近、週一の買い物です。
昨日も、何とかあるもので頑張りましたヽ(^。^)ノ
ご馳走はできないけれど、なんとも言えない満足感!!!
胸肉、大活躍の日でした!!
胸肉、低カロリー高タンパク質の上、
疲れを回復させる成分がたっぷり含まれているそうです。
これは、食べるしかないですよね。
オーストラリアに居る従妹が言うには、
オーストラリアでは、
ヘルシー人気のせいか、
胸肉の方が、もも肉より高価だそうです。。。
日本もヘルシーブーム、、、
このまま、胸肉が主婦の味方、お財布の味方でいて欲しいなあ。。
桜エビと新玉ねぎのかき揚げ&鶏天
胸肉の山椒焼き
塩麹に漬けた胸肉、冷凍してありました。
そぎ切りにして焼いて、たっぷりの山椒をパラパラ
ワカメと新玉ねぎの酢の物&ナマス
稲庭うどん
こんな感じの夕食
桜エビと新玉ねぎのかき揚げ&鶏天
胸肉の山椒焼き
ワカメと新玉ねぎの酢の物
サラダ
具沢山味噌汁
稲庭うどん
本日も最後までお付き合い頂きありがとうございましたm(__)m
又、いつも、たくさんのコメントを頂き、とても嬉しく思っています。
お返事は、ブログ訪問にさせて頂きたいと思います。
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オーストラリアではヌネ肉が高いなんて(´゚д゚`)。
米国も日本と同様お安いです☆
新玉ねぎが2種類のお料理に使われているんですね!
とってもおいしそう(^^♪
きりまりママさんのお料理は綺麗だけでなく、
栄養面も優れているので、いつも尊敬してます☆
今日も素敵な一日になりますように!
blogが下書きの状態になってて、
教えて下さらなければ、気が付きませんでした。
有難うございましたm(__)m
このコメントは管理者の承認待ちです
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きりまりさんこんばんは〜
私もお買い物は基本週一です。
その方が効率良いかな〜って思いますよね。
ある物で〜でもいつも豪華なお食事!
美味しそうです。
塩麹に漬けておく胸肉はしっとりで良いですよね〜
山椒が利いて大人味。
ん!食べたいです!!
応援です
きりまりさん、こんにちはーっ
そうそう、胸肉、フランスでも高いです。
フランスはどのお肉も脂身があるのは嫌われるので、胸肉は大人気。
低カロリー、高タンパクなんて最高ですよね(^^)
それを使ったお料理
ぜひぜひ参考にさせていただきますーっ
おはようございます。
こんなにすごい料理のかずかずが
買い物に行かなくて作れるってさすが。
いつも食材の種類が多いから
こまめに買い物に行かれているとおもっていたのですが。
週1はびっくり。
ちょくちょく買い物に行ってしまうので
見習いたいです。
胸肉は、いつまでも主婦の味方であってほしい~
胸肉を使って
2種類も作ってしまうところも
きりまりさんの料理の愛情ですね。
うどんに天ぷらの組み合わせいいですよね。
素敵な日曜日を~
こんにちは!
残り物で、こんな豪華な料理。満足感が高いの分かるわ☆
胸肉は山椒たっぷりのピリ辛。
桜エビのかき揚げ!贅沢よ。(我が家も冷凍が少し残っているから、今夜使うつもり)
稲庭うどん~
これはね、絶対に美味しいの♪冬でも夏でも、この細くてシコシコしたうどんは最高^0^
桜えびのかき揚げは、本当においしいですよね。
うーん、今すぐに食べたい!
こんばんは~
新玉のかき揚げ
甘みがあってジューシーで美味しいですよね
天ぷらの盛り付けにもキリマリさん流があらわて
可愛い感じ!
使い切ってから買い物
経済的だし、材料があるもので手いろいろ献立をたてる、これだけのものを作るというのはやはり経験あってのものですね