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うな丼弁当

昨日のお弁当、うな丼弁当!



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うな丼弁当

うな丼
オクラのスモークサーモン巻き
カボチャのマヨ和え
オクラのワンタンの皮巻き焼き
プチトマト





うな丼
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うな丼


☆材料

ご飯・・・・・大盛り1膳くらい
レトルト鰻(小)・・1つ
錦糸卵・・・卵1個+ハチ蜜小さじ1+薄口しょう油小さじ1


☆作り方

1、鰻はお湯で温めて、小さく切っておく。
2、炊きたてのご飯にゴマと鰻タレを混ぜておく。
3、錦糸卵をつくる。
4、全てが冷めてから、2,3,1の順に盛る。





オクラのスモークサーモン巻き、カボチャのマヨ和え、オクラのワンタンの皮巻き焼き、プチトマト
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オクラのスモークサーモン巻き

☆オクラは半分に割り、スモークサーモンで巻き、フライパンで焼く



カボチャのマヨ和え

☆カボチャは2,3ミリ厚さに切って、ソテーする。
 マヨネーズで和える。



オクラのワンタンの皮巻き焼き

☆オクラを縦半分に割り、ワンタンの皮で巻き焼く。









うな丼弁当
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