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簡単ヘルシーな夕食(^O^)

おはようございます。
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昨日の夕食
1-CIMG9403.jpg

昨日も寒い一日でした。
あるもので、温まるもの!といったら鍋!!
豆腐だけの湯豆腐にしました。

お気に入りの、ちょっと高価な豆腐がなかったので、
嬉野温泉風、とろける湯豆腐にしました。。
やっぱり美味しい!!

とても質素な、いえ、ヘルシーな夕食です^^;



とろける湯豆腐
1-CIMG9404.jpg

やっぱりトロットロ♪♪
普通のお豆腐も美味しくなります。
1-CIMG9406.jpg

作り方は、コチラ →  ☆☆☆



鶏団子の具沢山味噌汁
1-CIMG9408.jpg

鶏団子、ゴボウ、カボチャ、人参、シメジ、ネギ等が入っています。



アサリの酒蒸し
1-CIMG9407.jpg



こんなかんじの夕食
1-CIMG9398.jpg

嬉野温泉風とろける湯豆腐
ササミとワカメの山葵酢和え
具沢山鶏団子味噌汁
トマトサラダ
あさりの酒蒸し


本日も最後までお付き合い頂きありがとうございましたm(__)m
又、いつも、たくさんのコメントを頂き、とても嬉しく思っています。
お返事は、ブログ訪問にさせて頂きたいと思います。
ブログをお持ちでない方には、ここでお返事させて頂きます。

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4448:

おはようございます!
エ☆なになに~
蕩ける湯豆腐って~
嬉野温泉風とろける湯豆腐は口の中で
とろけちゃうぐらい美味しいのですね☆
食べてみたいです(^^♪
レシピは・・・ないTT..
ササミとワカメの山葵酢和えや具沢山鶏団子味噌汁
トマトサラダ、あさりの酒蒸し
ああ。。どれを見ても美味しそうです≧▽≦
今日も素晴らしい食卓に
ポチポチ応援!

2014.01.16 07:05 RUNE #ydCeqrVQ URL[EDIT]
4449:

きりまりさん
とろける湯豆腐
鶏団子の具沢山味噌汁
アサリの酒蒸し
素敵な料理 献立
素敵な夕食ですね

2014.01.16 07:52 ryuji_s1 #- URL[EDIT]
4450:

おはようございます~
湯豆腐メインでも
副菜がすごい豪華なので
ヘルシー気分を払拭できますね。
ヘルシーって目でわかってしまうと
ついついデザートたくさん食べてしまうから。。。苦笑

鶏団子もいいなぁ~
寒いと温まる鍋メインに副菜コースがいいですね。

今日も寒いみたいです。。。
お互い気をつけましょうね☆

2014.01.16 09:14 イロハ #- URL[EDIT]
4452:

きりまりさんやっほ~♪
いつも見てるけどコメントは久々♡

そうそうこれ!
とろける湯豆腐やろうと思ってまだやってなかった!!
やってみる~
今日うちの夜ご飯はエビドリアだけど、合うかな笑
合っても合わなくてもいっか♪
やっぱり食べたいから今週中にやる♡

今日はいいお天気だけどやっぱり寒いね…
今日もあったかくしてすごしましょ♪

2014.01.16 15:15 yuri #- URL[EDIT]
4453:

きりまりさん、こんにちは(^_-)-☆

とろとろの湯豆腐、昨日も今日もすっごく寒いから
こういう料理、体に染み渡りますね~
副菜も充実していて、とっても大満足ディナーですね!
↓常備菜のレパートリーも豊富で見ていて楽しくなります~
私ももうちょっと時間にゆとりが持てるようになったら
冷蔵庫に色々ストックしたいなぁ♪
週末まであと少し!頑張りましょうね~(^^)/
応援~!

>自分の子、こんなに愛おしく思うものなんですね~
毎日色々な表情に癒されている私達です。
温かいコメント、有難う御座います!
引き続き楽しく育児頑張ります♪

2014.01.16 16:06 PECO #eAb5nx9M URL[EDIT]
4454:

とろける湯豆腐
いつか絶対に作ってみたい〜っ!

美味しそうすぎる

サンラータンのコツ、ありがとうございました。
確かに、酸味って人それぞれの好みがあるから、最後に自分で、、、が1番よさそう。

とくにフランス人、スープに酢って感覚なさそうだから、とりあえずその方法で作ってみたいです

2014.01.16 16:54 マダム愛 #gt3YS3lE URL[EDIT]
4455:

きりまりさんこんばんは〜
ホント寒いからお鍋は嬉しいですよね。湯豆腐もとろとろ〜!豆モヤシが入るのも美味しそうです!

鶏団子の味噌汁がまた具沢山で素敵!
応援です!

2014.01.16 20:35 山都すみれ #- URL[EDIT]
4456:

いいなー、トロットロの湯豆腐。体の芯から温まりそうですね。
鶏団子入りの味噌汁もとっても魅力的。私だったら、晩御飯は、これだけで充分です。

2014.01.16 21:53 ししずちゃん #- URL[EDIT]

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