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ココナッツオイルで簡単大学芋!!

おはようございます。
今日も見に来て下さりありがとうございます。



昨日のおやつタイム
CIMG9360.jpg

ココナッツオイル大学芋 と ココナッツオイル入りコーヒーです!!

さつま芋150g使ったのですが、
フーー、一人で完食!(^^ゞ

今回も coco999のココナッツオイル を使用しています。
この大学芋、ココナッツオイルの独特の香りを好きな方も苦手な方も
美味しくいただけると思います。
バターで仕上げたような、コクがあり、上品な大学芋という感じです。



ココナッツオイルで簡単大学芋
CIMG9363.jpg





昨日の夕食
CIMG9376.jpg

夕べ、娘がカナダから帰ってきたので、
希望に沿ったのですが、
さすがに、私、食べ過ぎ!!
何しろ、この土鍋石焼ビビンバ、一人、一合のお米なんですよね。。(^^ゞ



イカとタラコの鍋焼きビビンバ
CIMG9383.jpg

具は、明太子、ピリ辛イカ塩辛、塩麹イカ、香味野菜等々。。

具が違うだけで、作り方は、だいたい、こちらと同じです → ☆☆


豆腐とくずきりのチゲ
CIMG9382.jpg

春雨スープ希望だったのですが、春雨あると思っていたのにない。。(-_-;)
くずきりで代用!!

Cpicon 豆腐とくずきりのチゲ by きりまりママ



牛肉たたきと炙りサーモンのユッケ風
CIMG9386.jpg



トマトのナムル&ピリ辛もやし
CIMG9389.jpg



こんな感じの夕食
CIMG9380-002.jpg

イカとタラコの鍋焼きビビンバ
豆腐とくずきりのチゲ
牛肉たたきと炙りサーモンのユッケ風
トマトのナムル&ピリ辛もやし


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2015.08.20 06:46 # [EDIT]
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2015.08.20 18:04 # [EDIT]
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